□スマホはいつも自分の手に取れる場所に置いてある

□調べ物はすべてスマホに頼っている

□夜、布団の中に入って寝る直前までスマホをみている

□時間に追われている

□着信音やバイブレーションの空耳がすることがある

□最近、漢字が書けなくなった

□ここ数年、忘れ物が多くなった

□頭も体も、常に疲れている

□いつも睡眠不足

□集中できず、単純なミスをよくする

□最近、笑っていない

□体のあちこちにいろんな不調がある

▽該当する項目が0～３個➡青信号、3～６個➡黄色信号、７個以上➡赤信号

黄色信号・赤信号の方は生活習慣を改める必要があります。生活習慣を変えるって？よくわからない方は当治療院へご相談ください。