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子供のころ背骨を動かして遊んでましたか?

肩こり・猫背さんは、脊椎の動かし方が分からない方が多いです。脊椎の動かし方が分からないということは、脳の中にあるボディマップがないということになります。では、どうすればいいか問うと、簡単です。動かせばいいのです。動かすことで、脳のボディマップが育っていくのです。普段動かしていないと、脳はないものとして認識してしまっているようなので、動かせば、ボディマップが認識されていくんです。

また、人間の動きの発達で脊椎は認知・学習機能と繋がっています。脊椎の動きの発達は『信念』とつながっているようです。脊椎があることで、前後があることが分かる、前後が分かるなら、前に動くこと、後ろに下がることができるそうすると、自分のカラダを真っすぐ維持できる。言語で学習することも大切ですが、カラダを動かすことは、すべての土台になっています。ベースなくしして大成なし、脊椎をうごかしましょう!

脊椎を動かすーまずは簡単な動きで、背中を反ったり、丸めたり、バランスボールの上に乗ることなど。

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2021.10月
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・9月8日(水)
・9月15日(水)
・9月22日(水)
・9月29日(水)
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患者さんの声

的確なアドバイスをもらいました

江東区にお住まいのN様

たかが肩こりとあなどらず受けてみてください。先生からアドバイスしてもらって下さい!!よくなりますヨ!!

人にお勧めしたい

墨田区にお住いの松井様

腰痛にお悩みの方、きっとその悩みは、解決できます。オススメです!!

院長ごあいさつ

宇田川真美

元気・前向きがモットーのウッディ先生です。私と一緒に肩こり・腰痛・頭痛を改善していきましょう! 

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