人間は、他の動物とは異なり、脳を進化させることで生き延びています。酸素・栄養・刺激（運動）のよって、脳はカラダを働かせるために動き続けています。

　脳はカラダを動かすことで活性化し、脳が活性化することでカラダはより高いパフォーマンスを発揮できます。なので、その高いパフォーマンスを保つためには、動くことと継続することなんです。知識だけふんだんにあってもなんの役にも立ちません。

実際、不調を生む生活習慣を続けていることは、不調をさらに深めていることです。悪い生活習慣を積極的に続けている状態をしているようなものです。元気・前向きな状態になるには相当な時間がかかってしまいます。

不健康になる悪い姿勢や呼吸や生活習慣は、毎日悪い運動をしているようなものです。背伸びをせずになるべく長く続けられるように、自分で深い呼吸をする習慣や、ストレッチをする習慣を作っていけるようにすることが、元気・前向きに向かう近道だと思います。そんなお手伝いをするのがフューチャーエナジー整体院です。あなたが、いち早く元気前向きになれるようにしていきます。二人三脚で、元気・前向きを目指していきましょう！