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肩コリさんが持っている

時間を守らない人とは一緒にいられない

・せかせか急いでいて電車のドアがぎりぎりでしまってしまうと舌打ちをする

こんな方は体内でのエネルギーの不完全燃焼が起きています。

 

不完全燃焼でいると、体の中にその不要なエネルギーをためてしまっている状態になります。

東洋医学で、『肝』に怒りやイライラのエネルギーを貯めやすいとされています。肝の働きは筋肉との働きが強いので、筋肉を動かすしてそのエネルギーを外に出しましょう。

 

腕の筋肉やももの前の筋肉に最大限に力を込めて筋肉を緊張させます。5秒ぐらい筋肉を緊張させたら、ふっと息を吐いて力を抜きます。

 

身体に不完全燃焼のエネルギーがあると、何かをきっかけにパッと発火しやすいです。そのきっかけが他人の行動や自分の邪魔をするもの。そのエネルギーを筋肉の緊張を使って、外にだしてみましょう。力が抜けている感覚を覚えたら、不要なエネルギーをため込まずにいられるようになってきますよ。

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2021.10月
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・9月8日(水)
・9月15日(水)
・9月22日(水)
・9月29日(水)
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よろしくお願いします。

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患者さんの声

的確なアドバイスをもらいました

江東区にお住まいのN様

たかが肩こりとあなどらず受けてみてください。先生からアドバイスしてもらって下さい!!よくなりますヨ!!

人にお勧めしたい

墨田区にお住いの松井様

腰痛にお悩みの方、きっとその悩みは、解決できます。オススメです!!

院長ごあいさつ

宇田川真美

元気・前向きがモットーのウッディ先生です。私と一緒に肩こり・腰痛・頭痛を改善していきましょう! 

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